月經發黑是怎么回事 如何診斷

　　如果你是女生，你會不會發現，來月經的時候，經血的顏色并不是一成不變的?是的，有的時候會是鮮紅，有的時候會是暗紅，有的時候會是黑紅色。其實，正常的月經顏色應該是暗紅色，如果你的經血呈現的顏色是發黑，那有可能是這三種原因。

　　1、月經不調引起的經血發黑

　　女性月經不調會是怎樣的呢?如果在月經期出現月經血量過多或者過少、月經周期提早或退后、月經顏色發紅或者發黑，都會是月經不調的一種表現，出現這些情況基本上都是婦科疾病引起的。如果月經顏色發黑，是因為女性患有陰道炎或宮頸糜爛。

　　2、護理不當引起的經血發黑

　　如果女性朋友在日常生活中不注意自己的身體健康，經常抽煙喝酒熬夜，不節制性生活，月經期盆浴等，是會造成經血顏色的一種異常，這個時候經血顏色大多都為黑色。

　　3、氣滯血瘀引發的經血發黑

　　中醫表明，女性的經血顏色如果發黑，基本上是氣滯血瘀的狀況，這種狀況是會造成女性月經期血量過多或過少，有黑色的血塊，出現腹痛等。

　　月經發黑的診斷

　　月經發黑氣血兩虛型：月經周期提前或錯后，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。

　　月經發黑血寒型：經期延后，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。

　　月經發黑血熱型：

　　實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口干，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。

　　虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠?；虬閮娠E潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。

　　氣滯血瘀型：月經先后無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。

　　腎虛型：月經周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。

　　月經發黑的預防

　　1.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2.注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺月經發黑激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3.內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激之物.氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。(參考網站：民?？?