經期用衛生棉條就可以游泳嗎 愛游泳要看仔細

　　如果經期的時候使用衛生巾的話，則不能游泳，容易出現滲漏。但是使用衛生棉條，則不會出現經血滲漏的情況。這主要是因為這種物品是塞入陰道內部的，經血從子宮流出，經過陰道排出體外。放入衛生棉條的話，經血在經過陰道的時候，就會被衛生棉條吸收，壓根就沒有機會排出去。

　　再者游泳的時候，人是在水中的。而水中有壓力，水壓的存在會讓經血暫時無法滲漏處體外。所以說，在水壓和衛生棉條的雙重保障下，經期游泳是不用擔心經血會出現滲漏問題。

　　但是小編提醒，除非專業的游泳運動員，需要每天不間斷的訓練時，經期可以通過使用衛生棉條而繼續游泳。平常的人，不建議月經期游泳。

　　因為泳池的水比較涼，沒有長期堅持鍛煉的女人，身體素質都比較差，經期游泳容易著涼感冒。再者月經期的時候，子宮內膜會出現創面，傷口尚未恢復，受到感染的機會特別大。此時若是游泳的話，很容易感染婦科炎癥。

　　所以說，小編提醒，雖然說經期用衛生棉條以后是可以游泳的，不用擔心經血滲漏問題。但是從健康角度來講，月經期應該避免游泳，以免造成感染。這一點，女人們務必要認真記住。

　　衛生棉條的用法：

　　1、清洗雙手，再用紙巾或者毛巾擦干。并且取出一根衛生棉條，將包裝拆開來。

　　2、將解開有棉線的一端，并且拉直棉線。之后將細線輕輕地往四周拉，讓衛生苗條的末端擴張開來。

　　3、將包裝盒內的指套套在食指上面，再將食指放入衛生棉條的凹糟里面，再用大拇指捏緊衛生棉條。

　　4、脫下內褲，雙腿分開一下，保持彎曲站立的姿勢，找到陰道口，將衛生棉條推入陰道。記住推入過程應該是向里向上推，如果發現有阻力，則要換個角度推。因為女人的陰道是有一定弧度的，并不是直直的。

　　5、將衛生棉條放入陰道之后，你如果沒有異物感的話，說明已經放好了，那么把棉線留在陰道口外就可以了。最后清洗手指，將包裝袋等扔進垃圾桶就可以了。

　　使用衛生棉條要注意什么？

　　使用衛生棉條要及時更換，因為衛生棉條一直放置在陰道內，就會吸收大量的經血。被經血包裹的時間太長了，很容易滋生細菌，而且還很容易釋放出毒素。建議使用衛生棉條的時候，應該四到六個小時更換一次。

　　其中，部分女人晚上的經血量比較大，那么經過了一晚上之后，衛生棉條已經吸收了大量的經血，建議第二天起床之后，要盡早更換，以免造成感染。