女人私處怎么護理 這些誤區要避免

　　很多女性朋友在平時都會對私處進行清潔衛生工作，但是有些女性朋友卻感覺到自己平時清潔很到位，但還是會有陰道不適等癥狀發生，這到底是怎么回事呢?也許是陷入誤區了。

　　女性陰部私處護理應該避免哪些誤區

　　洗得越勤越好

　　很多女性很講究個人衛生問題，每天都會把陰部洗的干干凈凈，而且洗得很勤快，會覺得這樣才會更加健康舒適。其實陰部并不是洗得越勤快越好，過度的清潔反而會破壞陰道黏膜表面的保護膜，會讓陰道變得干燥不適，甚至會出現陰道瘙癢和外陰瘙癢等癥狀。在平時經常使用刺激性的清潔液或者肥皂來清洗陰道，會使菌群失調，那么反而會引發婦科炎癥。

　　白帶應該徹底清除

　　很多女性認為白的是不干凈的東西，在清洗的時候一定要徹底清除到位。其實白帶是女性生殖系統健康的信號，并不是不干凈的東西，女性朋友在清洗陰道的時候如果用手伸進陰道進行清洗，這樣反而會把細菌病毒帶入到陰道內，那么就會導致白帶增多，甚至會引發嚴重的婦科炎癥。

　　停經后三天內不能進行護理

　　有一些女性認為，在月經期間后三天內不能夠對陰道進行護理和清潔工作，其實這也是一種誤區。月經干凈后三天內是陰道最容易受到細菌病毒感染的時候，這時候更應該進行深度護理和清潔，如果護理得當，就可以讓整個生理周期都變得安全。

　　女人私處保健方法有哪些

　　1、穿全棉內褲。由于女性的陰道比較短，而且與外界是相通的，所以很容易受到各種外來微生物的侵入而導致婦科疾病的表現，所以一定要穿全棉的內褲，這樣才可以讓自己的外陰更加舒適，并且可以一定程度上避免病原微生物的侵入。

　　2、常喝酸奶。雖然常喝酸奶看起來與女性私處的保健沒有任何的聯系，但是長期喝酸奶可以促進胃腸道的消化吸收，并且讓內臟器官之間更加暢通，所以對于私處的保健也會有一定的作用。

　　3、每年婦檢。女性一旦到了育齡期以后，一定要每年或者是每半年就去體檢一次，因為這個時期的女性內分泌水平會因為隨著年齡的增長出現一定程度的紊亂，所以可能會導致各種婦科疾病的發生，定期體檢也是對于自己健康的保證。

　　私處保健要注意什么呢

　　1、性愛時記得戴套。這是由于女性私處很容易受到各種細菌的感染，所以在性愛的時候記得戴套，不僅是為了防止意外懷孕和性交感染，同時也是為了預防各種各樣的性傳播疾病。

　　2、不要喝高糖的酸奶。雖然上文我們說要常喝酸奶，但是一定要記得不要喝一些含有高糖的酸奶，因為女性很容易因長期喝高糖的酸奶變胖，而且會增加我們身體的油脂含量，這對于私處的保健也有非常大的害處。

　　3、注意外陰清潔。很多的女性都知道要勤換內褲并且經常清洗外陰，但是卻沒有注意清洗外陰的時候應該使用專用的女性外陰護理液，這樣可以在清洗外陰的同時達到保護陰道內的酸堿平衡的作用。(參考網站：家庭醫生在線)